Houding verbeteren en pijnklachten verminderen
31 augustus 2014 om 00:00 ActiviteitenHAARLEMMERMEER - Pier K start deze maand met een cursus Alexandertechniek. De eerste ochtend is zaterdag 13 september van 10.30 tot 12 uur. Tijdens deze cursus helpt Jantien Schreurs cursisten hun houding en ademhaling te verbeteren en pijnklachten te verminderen. De cursus kost voor deelnemers tot 21 jaar € 43,- en vanaf 21 jaar € 48,-. Voor meer informatie en inschrijven gaat men naar www.pier-k.nl of bel met het Klantcontactcentrum Tickets & Treats (023) 566 95 65 of info@pier-k.nl.
Door een goed gebruik van skelet en spieren heeft ons lichaam een betere balans en coördinatie. Dankzij Alexandertechniek kun je rug-, nek-, schouderklachten of RSI heel wat verbeteren. De techniek heeft een gunstig effect op speelklachten en blessures bij musici, dansers en acteurs, maar is ook geschikt voor mensen die veel zittend werk doen of presentaties geven.
Bekende mensen die Alexandertechniek lessen hebben gevolgd zijn Paul McCartney, Sting, William Hurt, John Cleese, Julie Andrews, Roald Dahl, leden van het Koninklijk Concertgebouw Orkest en de vele docenten en medewerkers van Pier K.
