Wil je ook relaxter door het ouderschap?
15 januari 2018 om 00:00 Lokaal nieuwsVoor ouders kan het leven soms stressvol zijn. Opvoeden is een grote verantwoordelijkheid, die komt naast alle andere plichten van werk tot het huishouden. Een mindful houding betekent hierin een wereld van verschil. Mindful ouderschap betekent het toepassen van de beginselen van mindfulness op het gezin. Het kind kan hierdoor worden grootgebracht met alle zorg, aandacht en liefde die het verdient en de communicatie in het gezin als geheel verbetert.
De training bestaat uit 3 bijeenkomsten van 2 ½ uur:
1: Aandacht voor jezelf en aandacht voor de behoefte van je kind.
2: Bewustwording en wat doe ik dan in de opvoeding?
3: Acceptatie en begrenzing in de opvoeding
kosten € 150. inc usb-stik met oefeningen, werkboek, koffie & thee en gratis parkeren voor de deur.
www.jouwmoment.nu
