Mantelzorg & Meer biedt de cursus De Zorg De Baas

Lokaal Deel je nieuws

Als mantelzorger zorg je intensief voor een naaste met een chronische ziekte, beperking, dementie of andere aandoening. Of het nu je kind, vader of moeder, een ander familielid, een buurvrouw of goede vriend is, het is van belang dat je zelf ook gezond blijft. Soms is het moeilijk om de balans te bewaren en niet over grenzen te gaan.
Bij de cursus ‘De zorg de baas’ leer je stil te staan bij je eigen situatie en waar nodig veranderingen aan te brengen.

De cursus bestaat uit vijf wekelijkse bijeenkomsten en is voor mantelzorgers uit de gemeenten Aalsmeer, Amstelveen, Haarlemmermeer, Uithoorn en Ouderkerk aan de Amstel.
 

Onderwerpen
Stilstaan bij het zorgen

Omgaan met gevoelens

Draaglast / draagkracht

Hulp vragen

Anders leren denken

Communicatie en assertiviteit

Verlieservaringen bij mantelzorgers

Data en locatie: Start: woensdag 18 mei van 10.30 - 12.30 uur, Nieuwe Silo, Graan voor Visch 14302, Hoofddorp

Vervolgdata zijn op 25 mei en , 1, 8, 15 juni

Kosten: De cursus is kosteloos.

Aanmelding: Kijk voor meer informatie over deze cursus en voor aanmelding op de site van Mantelzorg & Meer of neem contact op via 020-5127250, info@mantelzorgenmeer.nl of www.mantelzorgenmeer.nl.

advertentie