Online Mantelzorg Cafe “Stress? Geen probleem”

Stress: We kennen het allemaal en we hebben het allemaal; ook mantelzorgers. Mantelzorg & Meer organiseert op dinsdag 22 maart een online Mantelzorg café met dit thema. 

Bij het mantelzorgen is het vinden van een balans tussen zorgtaken en eigen welzijn soms lastig. Dat heeft invloed op uw vitaliteit. Tijdens de bijeenkomst krijgt u handvatten aangereikt om die vitaliteit en balans te bewaken.

Aan het einde van de avond kent u het verschil tussen positieve en negatieve stress, kunt u signalen van stress herkennen en weet u hoe u met stress om kunt gaan. U weet waar u voor ondersteuning terecht kunt en waar deze ondersteuning uit kan bestaan.

Datum: dinsdagavond 22 maart, Tijd: 19.30 – 21.30 uur, Locatie: Online

Informatie of aanmelding: Vragen? Bel met 020-5127250 of mail info@mantelzorgenmeer.nl.

Aanmelden kan via het aanmeldformulier op mantelzorgenmeer.nl. Na aanmelding ontvangt u de inloggegevens voor deze online bijeenkomst.

Staat u nog niet ingeschreven als mantelzorger: doe dit via mantelzorgenmeer.nl