‘Geef je leven meer Glans’
26 juli 2012 om 00:00 NieuwsHet Universitair Medisch Centrum Groningen heeft de cursus, speciaal voor vrouwen van 55 jaar en ouder, ontwikkeld.
In groepsverband komen de deelneemsters zes bijeenkomsten bij elkaar om te leren weer Glans aan het leven te geven. Hierbij wordt gebruik gemaakt van de zogeheten Glansschijf.
Deze schijf is te vergelijken met de schijf van vijf die gebruikt wordt door het voedingscentrum, om mensen bewust te maken van gezonde voeding.
De Glansschijf kent ook vijf schijven, echter gaan deze niet over voeding maar over het nemen van initiatief en het opbouwen van zelfvertrouwen, vriendschap, samen met anderen zijn en het ontdekken van sterke punten.
Tijdens de cursus wordt gebruik gemaakt van een werkmap en opdrachten voor thuis.
De deelneemsters stellen zichzelf doelen. De een stelt zichzelf als doel om het contact met een oude collega te herstellen en de ander nodigt een kennis uit voor een kop koffie of meldt zich aan bij de zwemvereniging.
Alle doelen zijn erop gericht om het leven meer Glans te geven.
Aanmelden voor de cursus kan bij het cursusbureau van MeerWaarde.
Dagelijks bereikbaar tussen 9 en 12 op (023) 569 88 61 of cursusbureau@meerwaarde.nl.
