Van Moeten naar Willen Workshop

Ben je ook druk of gehaast? Heb je het gevoel dat de dag te kort is en je nog zoveel moet. Tijdens deze workshop word je op een praktische manier geïnspireerd om bewust te zijn. Psycholoog Merel Gerrits van BalanSanté legt je uit hoe je van 'moeten' naar 'willen' gaat.

Wil je kennismaken met het BalanSanté Meditatie Centrum en meer weten over Mindfulness en Meditatie? De BalanSanté inspiratie avond duurt anderhalf uur, is voor iedereen en je mag er zo vaak als je wilt aan meedoen. Tijdens deze workshop word je op een praktische manier geïnspireerd om bewust te zijn.

Merel Gerrits legt je uit hoe je van 'moeten' naar 'willen' gaat. En hoe je door middel van een 3 minuten oefening je leven kunt veranderen. We gaan aan de slag met inspiratie en motivatie en je leert je eigen beste coach en motivator te zijn. Uiteraard beoefenen we meditatie en mindfulness. We eindigen de avond met een 'bewust zijn' mindfulness meditatie.

Deze inspiratie avond wordt gegeven door Merel Gerrits.

Tijdens deze avond doen we:

• Mindfull Movements oefening

• Motivatie voor meer bewustzijn en mindfulness

• Inspiratie voor een gelukkig en zinvol leven.

• 'bewust zijn mindfulness meditatie

Informatie

De avond duurt van 20.00 tot 21.30 uur. De kosten voor deze avond bedragen 12,50 p.p. Dit is inclusief een consumptie.

Aanmelden kan via 0252-676395 of info@balansante.nl

Meer informatie kun je lezen op http://www.balansante.nl/balansante-inspiratie-avond/