Gymnastiek Mensendieck in het Rietland
12 april 2016 om 00:00 Lokaal nieuwsBADHOEVEDORP Elke maandag- en donderdagmiddag vindt er in Het Rietland in Badhoevedorp, onder leiding van een professionele docent, een cursus Gymnastiek Mensendieck plaats. Gymnastiek Mensendieck richt zich op het voorkomen en/of verminderen van klachten van het houdings- en bewegingsapparaat (spieren, gewrichten en skelet). Mensendieck maakt u bewust van de mogelijkheden en beperkingen van het eigen lijf. Tijdens de les worden spierversterkende rek- en ontspanningsoefeningen gedaan om de beweging en houding van uw lichaam te verbeteren. De lessen zijn bedoeld voor 65 plussers die zo lang mogelijk in conditie willen blijven. Er zijn nog maar een paar plekken vrij, dus geef u snel op voor het nieuwe seizoen (start september)!
Opgeven kan bij het Cursusbureau van MeerWaarde via cursusbureau@meerwaarde.nl of 023-569 88 61.
Gymnastiek Mensendieck vindt plaats in Het Rietland, Chr. Huyensstraat 21 Badhoevedorp op maandagmiddag van 13.30 - 14.30 uur en van 14.30 - 15.30 uur, donderdagmiddag van 12.15 - 13.15 uur.
