Hardlopen voor vrouwen met borstkanker is nieuw in Hoofddorp

HOOFDDORP Sinds kort is er in Hoofddorp het RCVRY RUN programma, speciaal ontwikkeld voor vrouwen met borstkanker. Het wordt aangeboden door Belinda de Ridder van de Outdoor Fitnessclub.

Belinda: “Je hele wereld staat op zijn kop zodra je de diagnose borstkanker krijgt. Je gaat van onderzoek naar onderzoek, bestraling, chemo, operatie, etc. Je bent moe. En dat terwijl het juist nu zo belangrijk is om je mentale en fysieke conditie zoveel mogelijk op peil te houden.”

“Bewegen en sport na de diagnose borstkanker heeft een positief effect op het gehele traject daarna. Of je nu voor de diagnose al wel of nog niet sportief aangelegd was. Daar is in de afgelopen tientallen jaren veel wetenschappelijk onderzoek naar gedaan.”

“RCVRY RUN is er om jou zo fit mogelijk door het behandeltraject heen te slepen, zodat je het hele traject kan volbrengen. Je bent bij ons even geen patiënt, maar sporter. Je werkt in de buitenlucht in een kleine groep aan je mentale en fysieke conditie en je kwaliteit van leven.”

Zelfs als je eerder niet sportief was kun je meedoen. Je moet (hard)lopen natuurlijk wel een beetje leuk vinden. Onder deskundige begeleiding werk je aan je conditie en kracht, op basis van wat jouw lichaam op de trainingsdag aan kan. Trainster Belinda heeft ruime ervaring in het aanpassen van de training aan jouw vorm van de dag, ook binnen een groepstraining. Belinda is onder andere Atletiekunie gecertificeerd hardlooptrainster en runningtherapeute.

Meer informatie op outdoorfitnessclub.nl/rcvryrun.